Posts Tagged: "sporten"

Personal Training

Personal training: Veel spierpijn en discipline. Sixpack here we come! Het is zover. Ook ik doe mee aan de hype die personal training heet…. Nooit gedacht dat ik dat ooit zou doen, mede ook vanwege het feit dat ik in de veronderstelling was dat dit alleen is weggelegd voor de rich ...

Lees meer

8 tips voor een platte buik

Het allerbelangrijkste om in een relatief korte tijd een platte buik te krijgen is uiteraard om gezond en vooral evenwichtig te eten. Natuurlijk hoort sporten daar ook bij om je doel kracht bij te zetten. Als je gezond eet en daarnaast de juiste training volgt zal je merken dat je ...

Lees meer