Pink Lady Smoothie

Pink Lady
Zacht zomerfruit rijk aan veel gezonde eigenschappen. Lekker, gezond en klein maar fijn. Bomvol vitamines en antioxidanten. Het lekkerste is natuurlijk om ze vers te Pink Lady Smoothieverwerken, maar in de winter hebben we soms ook behoefte aan die lekkere zomerzoete smaken. De ingevroren pakjes zomerfruit welke diverse supermarkten verkopen zijn dan ook een prima alternatief.

Ingrediënten: (voor 2 flinke glazen)

  • 150 gram zomerfruit, vers of uit de diepvries
  • 15 gram peterselie
  • 1 halve mango
  • 1 schijf verse ananas
  • 1 halve avocado
  • 1 glas water

Je kunt meer groenten en of kruiden toevoegen. Ook een combinatie van water en of yoghurt behoort tot de mogelijkheden. Experimenteer en probeer!

Bereiding:

Stop het fruit in de blender en voeg water toe tot de hoogte van het fruit en blend tot een egale massa.
Voeg daarna de peterselie toe en blend nogmaals. Indien nodig meer water.

0 Reacties