Groene smoothie

Begin vanaf morgen je dag ook eens “groen”.Groene smoothie

Gemakkelijk toe te passen en je verhoogt onmiddellijk je dagelijkse portie groente (en fruit) per dag. Een serieus goede start van iedere dag. Heerlijk. Wat heb je ervoor nodig?

Ingrediënten (voor 1 persoon):

  • 3 handen spinazie
  • 1 limoen
  • 1 glas water
  • 1 halve citroen
  • 1 sinaasappel

Meng alle ingrediënten in de blender en klaar is je ontbijt. Eventueel kun je nog wat noten, pitten, zaden en of havervlokken toevoegen. Ga je voor ultra gezond? Voeg dan wat rauwe cacao, chia en of hennepzaden toe.

Of maak je eigen variant en deel het via de facebook fanpage van Passie & Puur. Zo kunnen we nog meer mensen blij en gezond maken.

0 Reacties