Category: "lekker eten"

Kaneel: eigenschappen & voordelen

Kaneel is een specerij met “duizenden” eigenschappen. Ik kan ze om die reden onmogelijk allemaal benoemen. In een eerdere post heb ik je al laten kennismaken met een aantal voordelen van kaneel. Onderaan het blog kun je deze nog een keer bekijken. Met dit blog wil ik voor zover mogelijk nog ...

Lees meer

Hou van tomaat!

Hou van tomaat als je houdt van je gezondheid. De tomaat wordt doorgaans niet gemeld in de lijsten van superfoods terwijl het daar eigenlijk wel thuishoort. De tomaat heeft talrijke goede eigenschappen welke je helpen je lichaam gezond te houden en ziektes te weren. De tomaat dankt de mooie rode kleur aan ...

Lees meer

Wildgroeiers: groenten van de toekomst (1)

De wildgroeiers (onkruid) schieten in deze periode van het jaar en onder deze weersomstandigheden de grond uit. Voor je start met uitroeien is het wellicht handig te weten dat vele soorten ook eetbaar zijn. Het klinkt wellicht wat raar of misschien denk je dat mens slaat een beetje door, maar ...

Lees meer

Minder te besteden en toch gezond eten?

Vaak hoor ik; "leuk allemaal dat biologische gedoe", het kost twee keer zoveel en ik heb me laten vertellen dat het onzin is. Laat me je uitleggen dat dat niet het geval is en hoe je ook met een kleiner budget toch voor de gezonde variant kunt gaan. Duurder? Dat biologisch meestal duurder ...

Lees meer

Verslaan we globesitas?

Een goede gezondheid is voor de meeste mensen erg belangrijk. Iedereen wil er graag goed uitzien, een slank lichaam, gezonde mooie egale huid en zonder klachten of pijntjes. Steeds meer mensen willen bewust weten wat ze nu precies voor zo’n  goede gezondheid moeten doen. Wat we allemaal wel weten is ...

Lees meer