Category: "Diëten"

Suiker

Het gebruik van (teveel) suiker is schadelijk voor onze gezondheid, daarnaast maakt het je dik en lijdt het tot tandbederf. Aan veel levensmiddelen wordt suiker toegevoegd. Dit lijkt misschien een tikkeltje achterhaald omdat er tegenwoordig vaak “suikervrij” op de verpakking staat, maar zo is het niet helemaal..... Raadzaam is het de verpakkingen ...

Lees meer

Had ik dit maar jaren eerder geweten!

  Er is waanzinnig veel over voeding en vooral gezonde voeding te vertellen en dan heb ik het nog niet eens over het complete arsenaal aan diëten waarmee we zo ongeveer dagelijks om onze oren worden geslagen. Uiteraard belooft een ieder blijvend en snel resultaat, maar wat ze vergeten te vertellen is ...

Lees meer