Category: "cholesterol"

Vis & Meer

Vis & Meer Zelden heb ik de laatste tijd ergens in Nederland buiten de deur gegeten en er zo’n prettig gevoel aan over gehouden. Vandaar dat ik het dan ook de moeite waard vind er een stukje over te schrijven. 1ste keer Gisterenavond hebben wij met z’n vieren bij restaurant Vis & Meer ...

Lees meer

Eet jezelf slank met pompoen

Eet jezelf slank met pompoen. Iedereen kent ze en toch is het ook een beetje een vergeten groente. Iedereen weet dat het belangrijk is voor onze gezondheid voldoende groente en fruit te eten, helaas werkt dit in de praktijk niet altijd zoals het zou moeten zijn. Dit wijt men meestal ...

Lees meer

Pijnboompitten: kleine krachtpatsers!

De pijnboompitten. Wellicht is niet iedereen zich ervan bewust dat dit pitje niet alleen nuttig en lekker is in vele recepten, maar ze bieden ook een grote hulp voor ons organisme. Ik zal uitleggen waarom en waarvoor dit vruchtje zeer nuttig kan zijn. Rijk aan mineralen Ze bezitten een hoog percentage mangaan, ...

Lees meer

12 tips om vaker braam te eten

Bramen zijn er momenteel volop. Je kunt ze tegenwoordig het hele jaar door in de supermarkt en of bij de groenteboer kopen, maar wat is nu lekkerder en leuker dan ze zelf te plukken? Verser kan gewoonweg niet. Wilde bramen vallen automatisch in de categorie biologisch wat als extra voordeel ...

Lees meer